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空乘

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形象大使勋章空姐联盟勋章

楼主

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发表于 2008-2-3 22:09 | 只看该作者

空少体能测试

每个季度的考核分为业务和体能两方面.业务主要是理论的笔试和擒拿格斗动作的评判打分,没有成为条例的标准.这个我倒不担心
体能测试标准是硬性的.从及格到优秀的成绩是：双杠臂屈伸15到27个;单杠引体向上8到18个;1分钟立卧撑26到38个;2分钟屈腿仰卧起坐46到70个;100 米15秒到12.50秒;3000米14分35秒到12分10秒.共六项 !不过就停飞，这就是和自己的钱包过不去，停飞的意思就是停薪留职后果是相当严重无论你是飞行员还是空警都一样！所以要在武警部队封闭魔鬼训练三个月，精神上摧残，身体上折磨，体罚，打骂！怎么个魔鬼法待我回来再详细讲解
上学那阵子就是喜欢锻炼喜欢一身肌肉的感觉所以一直坚持锻炼，其他项都好说，就这3000米，记得活这么大就两次跑1500米是小学和几个月前，小学时候怎么跑的记不清了，就前几个月，跑个1500米差点没跑晕过去！所以趁着在家休养的阶段把锻炼再捡起来，早吃苦比以后攒到一起要好，绝对明天去健身房开始集训！哈哈~

本主题由 weblove26 于 2008-2-7 22:16 移动

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　　　　带上你的翅膀陪我飞翔！

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版主

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灌水大师勋章

沙发

发表于 2008-2-3 22:14 | 只看该作者

在来沙发啊

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安全员

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藤椅

发表于 2008-2-3 23:31 | 只看该作者

恐怖不过我想对于经常锻炼的人来说应该不成问题

…当不成王子、哪怕是骑士也罢“

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超级版主

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板凳

发表于 2008-2-5 01:14 | 只看该作者

太強悍了.....

我剪了我一直舍不得的长发，我说我只为一个人蓄长发。

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本科生

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报纸

发表于 2008-2-5 01:52 | 只看该作者

原来就这点儿.... 这不就跟高中生考大学的体育达标差不多吗? 还是当空警好些退下来还有保安可以当.

飞得起来,应该飞得起来,碧海蓝天,只等风的到来...

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贵宾

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地板

发表于 2008-2-16 09:23 | 只看该作者

上面那男人老是站着说话不腰疼。。。
照你那样说那不人人都去当了。。。

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贵宾

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灌水大师勋章爱心大使勋章 2007首届社区聚会纪念勋章

7^#

发表于 2008-2-16 15:07 | 只看该作者

都来试试,在深圳30多度高温下一次性全部完成去试试

男人法定当兵年龄是18岁，法定结婚年龄是22岁，可见女人比敌人难对付。

有钱人终成眷属

唯女人与英语难过也,唯老婆与工作难找也.

问世间情为何物?佛曰:"废物!"

女为悦己者容,男为悦己者穷

如果一辆车越野性能超好，价格超低，那么一定是一辆拖拉机

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一水隔天涯

高中生

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8^#

发表于 2008-2-16 21:01 | 只看该作者

我一个高三学生，以上六项都合格。
有三项都超过最优线了，那怎么办啊？

没飞上蓝天时，我最喜欢火车，小时候我总是一个人跑去看火车！如今第一次登上飞机，蓝天白云的感觉令我陶醉！

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飞行

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9^#

发表于 2008-2-16 21:36 | 只看该作者

要会擒拿格斗？啊？？？？
我不会呢！！！我只会用消防斧。。。。。。。。

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小学生

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10^#

发表于 2008-2-16 21:38 | 只看该作者

问题很严重啊

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本科生

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11^#

发表于 2008-2-16 22:59 | 只看该作者

培训那3个月特残酷..

by gones should be by gones...

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高中生

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12^#

发表于 2008-3-4 12:56 | 只看该作者

```恩。。

对哈。。。。。

体能必须过。。`

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小学生

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13^#

发表于 2008-3-6 19:57 | 只看该作者

我身体算弱的了····不过你上面说的我全部可以·····
还有范兄越热偶越兴奋谢谢········

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错过纽约的春天

初中生

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14^#

发表于 2008-3-17 23:49 | 只看该作者

好什么呀！这个体测是每个月都要测试的吗？妈呀累死我了~

http://dreamtodream.blog.sohu.com/ 这个是我的博客！有空来坐坐！~留言哦~我会看望你的~

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高中生

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15^#

发表于 2008-3-24 23:58 | 只看该作者

@@~

我现在单杠能做20个。.
双杠30个。.100米13''20
...3000就恼火了。...16分多了。....

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