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胖了谁能告诉我迅速减肥的方法啊哎·

erke: 跑步~少吃~ (6-8 15:10)
lawsh: 感觉你不胖啊 (6-8 19:48)
han_wang: 以上两条不要看了，我告诉你吧！ (6-8 20:10)
小浪~: 用刀把多余的赘肉割掉吧。 (6-8 20:52)
Mop: 没办法了，只有肥胖陪伴你 (6-9 00:10)
lpn532: 我有招招撒，苹果餐三天见效 (6-12 22:35)
﹎格ル寳﹖: 能瘦多少噢？每次飞回来都胖一圈尤其腿都是肿的哎 (6-13 15:57)
lpn532: 呵呵，能瘦好几斤啊， (6-13 18:21)
佳寇哈修: 多喝黑咖啡.有益消化.多运动.帮助燃烧脂肪.但小心腿部.怕您变箩卜腿= = (6-13 17:38)
佳寇哈修: 对了.喝黑咖啡不要加奶精.牛奶.等等.因为纯的咖啡是碱性的.对人体最好.一但加了佐料.就会变酸性物质了= = (6-13 17:59)
pilot_me: 游泳另外多吃蔬菜水果 (6-18 21:23)
kingcore007: 多干活，又吃荤 (6-20 23:59)
孤狼啸冷月: 早饭相对吃饱，中午水果或蔬菜沙拉（量不可多），晚饭少吃，多鱼少肉，宵夜免谈！不要刻意增加运动，人会不舒服的，而且会增大食欲。再提供个偏方：听说抽烟能减肥，刚早上听一P哥说的（被我们办公室成员群骂） (6-23 09:33)

2010-6-8 12:18 回复|

﹎格ル寳﹖

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