南京安全员培训咨询

dengchao · 发表于 2009-10-6 22:37:46

请问各位前辈.南京培训到底啥情况？累不累啊？一天的程序什么样的啊？放假吗？谢谢各位前辈啦！

dengchao · 发表于 2009-10-6 22:38:03

自己沙发``谢谢前辈``

willjie0411 · 发表于 2009-10-6 22:50:53

一天是这样的 6点起床 6：10早操现在去的话有新兵在应该是7:30早餐 8：25出操 2圈热身+准备活动然后是单双杠和格斗 10点左右带回一次休息10-15钟 11：00左右开饭吃完饭午休 14：30起床 15：00出操下午是体能训练一般是跑3000-4000米，短跑练习俯卧撑等等 17：30左右可以带回 18：00晚餐然后的时间是胖子班自行补差其他人自己安排 22：00熄灯睡觉
一般是周末放假时间是9:00-15:00 消价后简单的训练周末下午的训练有时候就跑个步然后就打球或踢球

幸福小子 · 发表于 2009-10-6 23:23:39

还是南京爽，千万别去华阳，老痛苦！

放浪不羁 · 发表于 2009-10-7 03:19:40

南京还好，没那么累！:y06:

willjie0411 · 发表于 2009-10-7 11:08:43

6# 早早奥特曼

第6期刚毕业你呢？

willjie0411 · 发表于 2009-10-7 11:09:10

4# 幸福小子
我同意两个地方我都去过对比好明显

ziyan888 · 发表于 2009-10-10 21:37:07

刚从南京培训完不累科学的训练方法体能训练量也不大双休日早上可以出去的手机也可以用的非常不错的地方不用担心了祝你培训愉快~

schneider · 发表于 2009-10-10 22:36:38

被褥需要自己带吗?
那里允许晾晒衣服吗?
洗澡时间规定多久?

here29 · 发表于 2009-10-13 21:29:06

厦航这次改在南京政治学院了

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