想问下游泳是不是没法200M就不用去了的节奏？

多加宝 · 发表于 2013-8-16 18:47:42

撑死能游个不到100M 你看这还用去么？说好的200M是达不到啊。。。有没有前辈知道哇

多加宝 · 发表于 2013-8-17 20:43:54

NoTakeOff 发表于 2013-8-17 16:41
我最近在培训安全员呢，没有飞啊....

看来你体质棒棒的！好好飞哦

我近视又不愿意做手术你懂的

多加宝 · 发表于 2013-8-17 20:42:37

孟梦禅发表于 2013-8-17 11:07
我游泳没压力，压力都来源于OD，刷人太狠了~

OD就随缘吧我只能100 就累死了 T.T

NoTakeOff · 发表于 2013-8-17 16:41:09

多加宝发表于 2013-8-17 08:59
亲说的很有道理呢再努力调整调整吧好久没见到你了你现在在哪里飞？

我最近在培训安全员呢，没有飞啊....

熊孩子__° · 发表于 2013-8-17 12:24:46

孟梦禅发表于 2013-8-17 11:07
我游泳没压力，压力都来源于OD，刷人太狠了~

- - 是不是还不要近视眼。。。:qq36:

NoTakeOff · 发表于 2013-8-16 22:30:06

跟跑步一样的呼吸要找到感觉慢游长距离，动作一定要标准，水感和呼吸都能有所提高，这样下来你游的距离会远远增加

孟梦禅 · 发表于 2013-8-16 20:52:31

据说是死规定，不到200是不行的

帝陨 · 发表于 2013-8-16 20:37:28

找人教一下，速成仰泳，你应该是体力不够，仰泳只要能让自己浮在水面，游多远都行，累了可以躺着休息。。

lunan · 发表于 2013-8-16 22:47:31

说是必须游200米~不能停，还有时间，楼主加油练习

多加宝 · 发表于 2013-8-17 08:58:16

帝陨发表于 2013-8-16 20:37
找人教一下，速成仰泳，你应该是体力不够，仰泳只要能让自己浮在水面，游多远都行，累了可以躺着休息。。

这个太难啦从旱鸭子到速成仰泳200M这是要逆天的节奏啊我可能是姿势不标准体力不够谢谢亲！

多加宝 · 发表于 2013-8-17 08:58:38

孟梦禅发表于 2013-8-16 20:52
据说是死规定，不到200是不行的

╮(╯▽╰)╭ MM你怎么样？200M没鸭梨？

多加宝 · 发表于 2013-8-17 08:59:09

NoTakeOff 发表于 2013-8-16 22:30
跟跑步一样的呼吸要找到感觉慢游长距离，动作一定要标准，水感和呼吸都能有所提高，这样下来你游的距离会 ...

亲说的很有道理呢再努力调整调整吧好久没见到你了你现在在哪里飞？

多加宝 · 发表于 2013-8-17 08:59:26

lunan 发表于 2013-8-16 22:47
说是必须游200米~不能停，还有时间，楼主加油练习

好吧努力努力谢谢GG

孟梦禅 · 发表于 2013-8-17 11:07:08

多加宝发表于 2013-8-17 08:58
╮(╯▽╰)╭ MM你怎么样？200M没鸭梨？

我游泳没压力，压力都来源于OD，刷人太狠了~

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