JM们..有谁能告诉..怎样减肥比较好..?

夏末已过 · 发表于 2008-6-9 17:04:30

RT哈...杂个减肥比较有效哈..?
麻烦大家能给我些建议...
在此先谢谢谢谢谢谢一番...

嘉琪 · 发表于 2008-6-9 17:16:30

运动,健身房

一颗感恩的心 · 发表于 2008-6-9 17:21:06

5555555555减肥，我为之而s奋斗终身的目标，又总是的失败:baituo:

梦夏 · 发表于 2008-6-9 17:29:49

我没减过啊，顶下！ :laidawoya:

pinky_meng · 发表于 2008-6-9 17:32:26

:y21: :y63: 不知道呀,没减过~合理饮食吧!

yamazaki · 发表于 2008-6-9 17:45:50

节食的话很不理智诶

の臭娃娃ぁ · 发表于 2008-6-9 18:19:48

把晚饭改成水果，戒掉零食，甜食~~

夏末已过 · 发表于 2008-6-9 18:22:28

。。。。
不要说零食了。
我都基本好久没沾过米饭了。
但是我发现这不是长久之计。
有什么可持续发展路线。??

吟游诗人 · 发表于 2008-6-9 19:24:29

理性减肥~~多吃水果蔬菜!!少吃零食~多运动~
有些人天生长不胖~羡慕~我就是其中之一~
可惜我是男的= =||

feisisi · 发表于 2008-6-9 19:43:07

原帖由 吟游诗人 于 2008-6-9 19:24 发表
理性减肥~~多吃水果蔬菜!!少吃零食~多运动~
有些人天生长不胖~羡慕~我就是其中之一~
可惜我是男的= =||

LZ他说的不错！！

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