JM们..有谁能告诉..怎样减肥比较好..?

夏末已过 · 发表于 2008-6-12 05:26:09

嗯嗯。我爱你们哈。
我试下。.
另外哈。各位MM。
你们减肥节食。一定。一定要记得吃维生素药。
不然痛苦得很。我就是血淋淋的教训。

wonderful · 发表于 2008-6-12 13:45:25

为什么痛苦勒:qq32:
我都没什么感觉诶

の臭娃娃ぁ · 发表于 2008-6-12 14:52:19

对啊，我也没吃什么维生素，不过就是有点脑缺氧，做时间长了，站起来就晕，不过过一段时间适应了就好了

夏末已过 · 发表于 2008-6-12 22:39:23

久了就不行了哈。
身体维生素跟不上。
我在接近咽喉的地方长了溃疡。
最近痛得死去活来活来又死去。

wonderful · 发表于 2008-6-12 23:12:44

多吃水果就不会了啊，我一年难得长一次那玩意儿

莫北绿 · 发表于 2008-6-20 17:36:21

节食加有氧运动。以前我超过100KG吧，呵呵:y62:

香橙千金 · 发表于 2008-6-27 14:06:01

我觉得最快的最有效果的就是不吃饭

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